Coaching y Bienestar: Los Chakras.

Que es un Chakra?

Chakra es una palabra sánscrita que significa rueda o vórtice y hace referencia a los siete centros de energía que componen nuestra consciencia y nuestro sistema nervioso.

Estos chakras o centros de energía, funcionan como bombas o válvulas y regulan el flujo de energía a través de nuestro sistema energético. Su funcionamiento, refleja las decisiones que tomamos al reaccionar ante las circunstancias de nuestra vida. Abrimos y cerramos estas válvulas cuando decidimos qué pensar y que sentir, y cuando escogemos el filtro perceptivo a través del que queremos experimentar el mundo que nos rodea. Los chakras no son físicos. Son aspectos de nuestra conciencia.

Las áreas donde se encuentran los chakras se ven directamente afectadas por sus propiedades, tanto cuando estos vórtice de energía giran saludablemente o cuando se encuentran bloqueados. (Esta energía se mueve en forma circular en dirección a las agujas del reloj cuando están en su funcionamiento óptimo).

Cada chakra posee características y atributos únicos, tienen un color, una nota musical y una vibración específica, además de su propio símbolo, piedras, etc.

Significado de Chakras Bloqueados

7º Chakra: Perdida de libre albedrio, confusión, enfermedades fatales, calvicie, problemas cerebrales, imposibilidad para crear tu realidad,

6º Chakra:   Dificultad para ver con claridad, falta de comprensión o visión espiritual, problemas con los ojos, dolores de cabeza, confusión, sinusitis.

5º Chakra: Imposibilidad     para   comunicarse, problemas con la voz, con la garganta, los oídos, la glándula tiroides, los senos, los hombros, boca, cuello.

4º Chakra: Dificultad de amarte a ti mismo y a los demás, problemas con las relaciones interpersonales, baja autoestima, problemas respiratorios, los pulmones, el pecho, el corazón, la espalda media, alergias, asmas.

3º Chakra: Conflictos de ego, carencia de voluntad, demasiado peso en el área del    estómago,   pérdida   de   energía o vitalidad, desórdenes estomacales, imposibilidad   de terminar   proyectos, problemas con el metabolismo, hígado, vejiga, diabetes, problemas digestivos.

2º Chakra: Problemas     sexuales,   emocionales,    desordenes   en    la   piel, problemas   nerviosos, enfermedades   en el aparato reproductor, intestinos, desordenes en el bazo, hernias

1º Chakra: Imposibilidad de   mantener un trabajo incapaz de vivir en un sitio permanentemente, problemas físicos de salud, falta de compromiso en las relaciones interpersonales, hemorroides, en los hombres próstata y parte del útero en las mujeres.

Los Chakras y sus características.

Chakra 1

Se encuentra en la base de la espina dorsal; está asociado con la supervivencia, muy relacionado a nuestro cuerpo y como lo manejamos. Nuestra salud y el sentido de la seguridad. Nuestra relación con el dinero. La fuerza de la gravedad.

Función: Controla glándulas suprarrenales, intestino, columna vertebral, cabellos, uñas, salida del esperma, inconsciente y cuerpo físico. Es la morada de Kundalini.

Su elemento: es la Tierra.

Color: rojo

Piedras: rubí, coral rojo.

Sentido: el olfato Símbolo: el cuadrado

Nota musical: RE

Sonido de Mantra: LAM

Contacto con la naturaleza: caminar descalzo.

Frases que nos reconecta con esta energía: “Estoy aquí.” o “Yo tengo derecho a tener”.

Chakra 2

Se encuentra en el bajo abdomen; está asociado con las emociones y la sexualidad, la pasión, el placer y un amor más físico. Dar y recibir. El deseo y la imaginación. Atracción de opuestos. Magnetismo.

Función: Ejerce influencia sobre todo aquello que es líquido: regula la digestión, el sistema urinario; influye, junto al primer chakra, en la esfera sexual; controla gónadas, ovarios, próstata, testículos.

Su elemento: es el Agua.

Color: naranja

Piedras: ámbar y el coral

Sentido: el gusto

Nota musical: MI

Sonido de mantra: VAM

Contacto con la naturaleza: agua (río, mar, lago…). La luz de la luna.

Frase que nos reconecta con esta energía: “Siento” o “Yo tengo derecho a sentir”

Chakra 3

Se encuentra en el plexo solar; está asociado con el poder personal, la fuerza de voluntad y el sentido de la transformación. Nuestro sentido de la autoridad, disciplina y el auto control convergen en este punto. Ego.

Su elemento: es el Fuego.

Función: Beneficia el sistema digestivo y especialmente sobre el páncreas

Color: amarillo

Piedras: ámbar y oro

Sentido: la vista

Nota musical: FA

Sonido de mantra: RAM

Contacto con la naturaleza: la luz del sol. Los girasoles

Frase que nos reconecta con esta energía: “Realizo" o “Yo tengo derecho a hacer”

Chakra 4

Se encuentra en el centro del pecho. Está asociado con el amor (Universal, la sanación) el centro del El amor que se aloja aquí es el amor de la compasión, empatía, el perdón,. Es amor hacia el universo. Desde este centro irradiamos armonía y balance.

Función: Controla corazón y sistema circulatorio. Estimula la actividad pulmonar y ejerce gran influencia sobre el nervio vago y la glándula del timo.

Su elemento: es el Aire.

Color: verde (el color de la sanación) o rosa (amor universal)

Piedra: Esmeralda

Sentido: el tacto

Nota musical: LA

Sonido de mantra: YAM

Contacto con la naturaleza: naturaleza salvaje. Jardín con flores.

Frase que nos reconecta con esta energía: “Amo y soy amado(a)” o “Yo tengo derecho a amar y ser amado(a)”

Chakra 5

Se encuentra en el área de la garganta. Este chakra está asociado con la comunicación y creatividad. El poder de la comunicación. La honestidad, amabilidad, conocimiento y sabiduría pueden expresarse desde este chakra.

Función: Influye sobre tiroides, pulmones, bronquios; mitiga el desorden del lenguaje, armoniza el pensamiento, los sentimientos.

Su elemento: es el Sonido/ ether

Color: azul

Piedra: turquesa y topacio

Sentido: auditivo

Nota musical: SI

Sonido de mantra: HAM

Contacto con la naturaleza: cielo azul; contemplar el mar

Frase que nos reconecta con esta energía: “Hablo y soy escuchado” o “Yo tengo derecho a decir y a escuchar la verdad”

Chakra 6

Se encuentra en el centro de la frente, justo por encima de los ojos; este centro energético está asociado con la clarividencia, “El Tercer Ojo,” la intuición, nuestra imaginación y percepción más allá del mundo físico, revelaciones.

Función: Fortalece las glándulas endocrinas, estimula el pensamiento intuitivo, previene la Senilidad.

Su elemento: es la Luz.

Color: violeta o índigo

Piedra: Lapislázuli zafiro

Sentido: el “sexto” sentido

Nota musical: La

Sonido de mantra: Om

Contacto con la naturaleza: el cielo nocturno

Frase que nos reconecta con esta energía: “Veo” o “Yo tengo derecho a ver”.

Chakra 7

Se encuentra en nuestra cabeza, la corona. Está asociado con el conocimiento, la comprensión y todo lo que tenga que ver con la mente y el espíritu: la iluminación. Nuestra unión con el Universo, la voluntad, la inspiración. Sabiduría Divina. Este chakra está íntimamente relacionado con nuestra conciencia y todo lo que tenga que ver con nuestro SER SUPERIOR.

Función: Completa la persona, une el Yo superior e inferior, acentúa todas las facultades humanas, la fe, la capacidad de creer, la confianza en si mismo.

Su elemento: es el pensamiento.

Color: violeta

Piedras: amatista, diamante, cuarzo de cristal, cristal de roca

Sentido: UNO/ UNIDAD

Nota musical: Si

Sonido de mantra: Aum

Contacto con la naturaleza: la cima de la montaña

Frase que nos reconecta con esta energía: “Somos / Sabemos” o “Yo tengo derecho a saber”.