Los 10 Secretos de la Abundante Felicidad.

Los 10 Secretos de la Abundante Felicidad de Adam J. Jackson, es uno de mis libros favoritos. Es uno, de una serie de libros de 10 secretos, como son Amor Abundante, Riqueza Abundante, Salud Abundante.

Es uno de los textos de autoayuda, escritos de una manera clara y sencilla, con consejos  que nos proporciona muchas claves para mejorar nuestra vida y el camino para encontrar el bienestar que tanto deseamos.

1.- El Poder de la Actitud:

Mantén una Actitud positiva. “uno es todo lo feliz que previamente él mismo se ha propuesto ser”…”si espero lo mejor de la vida, lo obtendré”

2.- El Poder del cuerpo:

 Debes cuidar tu cuerpo. Es esencial que hagas ejercicio físico y que mantengas tu mente. Nuestra postura física influye en nuestro estado de ánimo. Andar con la cabeza erguida te da seguridad, mientras que llevar la cabeza baja, te baja el ánimo y la autoestima.

3. – El Poder del momento: 

Vive el momento. La vida se compone de momentos y hay que aprovechar cada instante.

4.- El Poder de la propia imagen:

 Cuida tu propia imagen: tu imagen influye en tus sentimientos y éstos se translucen a los demás.

5.- El Poder de las metas:

 Fíjate unas metas, el tener unas metas da sentido a tu vida, le marca una dirección.

6.- El Poder del humor:

 Ten sentido del humor: “no hay que preocuparse de las cosas pequeñas de la vida y hay que recordar, que la mayor parte de las cosas son pequeñas”.

7.- El Poder del perdón:

El rencor no es bueno para tu corazón, ni tu mente.

8.- El Poder del dar:

La generosidad siempre te viene devuelta.

9.- El Poder de las relaciones:

Cuanta más alegría y felicidad damos, más recibimos.

10.-El poder de la fe:

La fe crea confianza, nos da la paz mental y libera el alma de las dudas, las preocupaciones, la ansiedad y el miedo.